"百合" 這項蔬菜,不知道為甚麼最近一直出現在我腦海裡,現在是百合的季節,逛 City Super 剛好看到日本進口的新鮮百合,趕忙買回家煮湯喝。
百合南瓜排骨湯
材料:
- 排骨 一盒
- 南瓜 半顆
- 百合 兩顆
- 薑片 三片
- 水 2000 ml
- 鹽 些許
作法:
- 冷水放入排骨煮沸後,取出排骨洗淨,去除血水
- 南瓜去皮切塊
- 鑄鐵鍋放入排骨、南瓜、薑片、水後,小火燉煮一個小時
- 百合洗去外層的木屑,一瓣一瓣分開,加入湯中煮五分鐘
- 五分鐘後熄火取適量的鹽調味即可
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百合南瓜排骨湯 |
百合稍微煮一下就軟綿綿的,帶有甜味,把湯中的南瓜都比下去了,這樣煮好好喝喔,趕快趁百合季節結束前多煮幾次。
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